ENTRENAMIENTOS PERSONALES 90min / Socio

Las sesiones personales de 90 minutos son la opción más completa para quienes buscan un trabajo físico profundo, bien estructurado y altamente eficaz. Ideales para deportistas que necesitan trabajar varios objetivos en una misma sesión (fuerza, movilidad, técnica, core, prevención, etc.) y para quienes están preparando temporadas exigentes o en procesos de readaptación.

Estas sesiones permiten integrar bloques de trabajo más variados y detallados: desde valoraciones físicas rápidas hasta ejercicios avanzados de rendimiento. Siempre con un técnico especializado en deportes de montaña, y adaptando cada parte de la sesión a tus sensaciones, evolución y necesidades específicas.

Con más tiempo, más enfoque técnico y un ambiente profesional, esta opción te da todo lo necesario para rendir mejor y cuidarte de verdad.

• 1 sesión de entrenamiento personalizado de 90 minutos.

• Enfoque integral: fuerza, movilidad, control motor, técnica, prevención.

• Material técnico específico del centro.

• Feedback técnico detallado y correcciones en tiempo real.

• Asesoramiento post-sesión.

• Planificación mensual online (opcional como servicio adicional).

• Valoración funcional completa (opcional bajo demanda).

• Uso libre del centro fuera del horario de sesión.